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狂瘦韩国女明星早春减肥法大公开(7)

文章来源:未知       责任编辑:wpf      雷群军事网      当前栏目:减肥     
 

7、卞贞秀:滚轴溜冰来锻炼身材  拥有完美的身材的名模边贞秀已经是两个孩子的母亲了,但仍然被很多人称赞身材。最近她喜欢上了滚轴溜冰,她觉得比起去健身房流着汗练习,这项运动更有意思,而且效果也更好。 每周星期天她会滑40分钟左右,她认为此运动可以锻炼全身的肌肉,特别是回缩紧腹部到臀部、大腿的肌肉,对于减下半部是最好的运动。除滚轴溜冰外,一有空她就做健美操来放松。

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