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月减10-20斤 8位女星瘦身狠招

文章来源:未知       责任编辑:wpf      雷群军事网      当前栏目:减肥     
 

 

  水煮青菜+戒甜:蔡依林小蛮腰永不胖

  很久前那个扁脸蔡依林早就被FANS淡忘啦,现在的JOLIN,露蛮腰,秀美腿,就算身材不够修长没关系,只要身材 完美 ,服装搭配恰当,照样可以秀出 百分百 完美造型!

 

  JOLIN说她瘦腰的秘诀是猛摇“呼啦圈”,一边看电视一边摇呼啦圈,即便连续摇半个小时也不会掉落。由于长期只吃水煮青菜和低卡饼干,很容易造成便秘。但JOLIN也有她的解决之道:泡酵母茶来喝,可以保持身体新陈代谢通畅。

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